明日に備えて、装備のチェックのため、少しだけ練習。
朝一プール入り。
１レーン２名だったので、合間を見て練習。
S100✕5＠2分15秒ぐらい。
最上クラスではありませんが、試合用の水着は下半身がよく持ち上がります。練習レベルで、100で数秒は早く泳げます。その代わり、キックをきつく打てません。どちらがいいのでしょう。
IMD
たまたま一人っきりになったので、まず200。3分5秒でした。
また、別の方が入ってこられたので、
50＊４＠１分１５秒　＋１００
P　50＊6＠1分10秒ぐらい
IMK 25*2*4
D　500
計2000
ストレッチ水中歩行200
終了。
帰りしな、フロント前で某女史と遭遇。
あ〜会えてよかった！
と言って、お勧めのグルメスポットリストを頂きました、楽しみが増えました。
そして、フロントで明日のIDカードと要項をもらって、帰宅。

さあ、明日が本番！