Team_SAVASのブログ

チームザバスSCの私的HPです。

2020年06月

今日は練習をお休み。
その代わり、次の予約をしようと思い、予約サイトにいきました。が、どうも予約ができません。
どうしたのかなと、区の施設サイトに行くと、7月から予約が不要になると書かれていました。
さらに、各コース10名を目安、密にならぬよう2m以上の間隔を確保、そして一部コース内対面通行可となるそうです。
マスターズでも10名となれば相当に多いし、泳ぐスピードがバラバラだと、かなり混雑しそう。まあ、元に戻るだけでしょうが。
今のところ、貸し切りコースであっても対面通行をすると注意されていたのが、随分の変わりようです。
この一週間のコロナ平均日感染者数が50人を超えててきた中で、アラートが再発令されないか心配ですが。

友人のSNSを見ていると、オンライン マスターズ 2020 なるものが開催されると紹介されていました。それぞれが記録を持ち寄る会のようです。いろんなことを考える方が居られますね。

高槻ジャズストのサイトも久しぶりに見に行くと、私は必ず見に行くし、NK田さんもファンになっているバーミリオンフィールドが登場していました。

泳ぎに行かないと、暇です。

今日は朝一に予約。
雨の中、プールに向かいました。
ストレッチをして入水。
上級コースは、当初5名程度でしたが、一時は10名を超える大賑わい。
残り30分ほどになると、またもや数名に減りました。
いつものように3000。ただし、キックはバタ足だけにしておきました。
初級コースに移り、間合いをはかって蹴伸び4本。半分に届きました。
ストレッチ水中歩行200。
終了。
昼ご飯は、先日テレビで見た乾麺のお蕎麦に挑戦。ただし、電子レンジしかないので、パスタ用を煮込む容器を使いました。
そこそこに仕上がりました。
蕎麦屋と言えば・・・日本酒?
一口だけ飲みました。
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子供たちに暇かと聞くと、暇じゃないとの回答があり、この週末はほぼノースケジュール。
念のために入れておいた献血の予定を実行することとしました。

朝起きて、まず洗濯。そして、シリアルごはん。
洗濯物を部屋干しして、さあ出発。
天気予報通り、かなり蒸し暑く、ウインドブレーカーを脱いで半そで姿になりました。
今日の献血会場は秋葉原。結構多くの人が繰り出していました。
予約の30分前に到着。会場にもたくさんの人。
1時間近く待って順番が回ってきました。
採血をしながら手元のテレビを見ていると、たまたまNHKの72時間で秋葉原をやっていました。よく行くお店、千石電商がターゲットでした。採血時間中、退屈することがありませんでした。
採血が終わり、休憩しているときに読んだ雑誌にたまたま東京タワーのことが載っていました。
そう、確か、歩いて登れる と、先日ニュースで見ました。そのことも書いてありました。
よし、東京タワーに行こう。
その前に腹ごしらえ。
よくテイクアウトで買う元禄寿司に行きました。テイクアウト用のセットもんを食べられるかどうかを聞くと、入れ物がパックになるけれどもいいですかと。もちろんOK。
お隣の方々がベルト上を回ってくるお寿司を取って食べておられるのを横目に、本来テイクアウト用のパックのお寿司を頂きました。パックもんは、いろんな種類のお寿司が食べられるので、いいんですよ。
お腹いっぱい。
さあ、東京タワーへ約5キロ。
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かなり暑いので、着いた時点でだいぶ汗ばんでいました。
チケット売り場がわからず、随分無駄に歩きました。ソーシャルディスタンスを保って、チケット売り場に並びました。
東京タワーには、メインデッキとトップデッキがあります。歩いて登れるのはメインデッキ。
1200でチケット購入。
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建物の屋上まで登ってくださいと言われました。
知らなかったのですが、建物は5階建て。屋上は実質6階。これが一番しんどかったかな。
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東京タワーを見上げると、やっぱりかっこいい。でも、鉄骨はなんとなく華奢に見えます。
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さあ出発
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階段にポスターが貼ってありました。前後のお客さんとスペースが空いていたら、マスクは不要と。助かりました。
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徐々に高度が増し、東京を一望できるようになりました。MT原さんにはとても無理なお散歩でしょうね。
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600段、階段があるそうです。それほど疲れを感じることはありませんでしたが、汗びっしょりとなりました。
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デッキを1周半して、階段で降りてきました。
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小さい子供も上り下りしているので、楽勝です。

自転車で帰宅。途中買い物をしました。既に昼ご飯は食べたのですが、すっかり忘れていて、家に帰るなり、冷凍から揚げと明日用に買った野菜、そしてレトルトご飯を食べてしまいました。

6時。そろそろプールの時間です。土曜日の夕方に泳ぎに行くのは久しぶりです。
結構たくさんの方が居られ、そのほとんどが上級コース。10人近い方が泳がれていました。
焦らず、いつものように練習。最後の方は数名だけになりました。
同じ練習で計3000。
ストレッチ水中歩行200。
終了。
既に夕食相当を食べてしまっていましたが、お腹が空いていたので、ドラッグストアでおかずを購入。
お好み焼き、そしてシュウマイ。
帰宅して、さあ腹ごしらえ。そうそう、お皿も買いました。
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もちろん、お酒付き。
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今日は、山形県酒田酒造の上喜元 純米大吟醸 be after。山形のお酒はうまいんです。
説明によると、R1年にいろいろな米で醸した純米大吟醸をブレントして出荷した スペシャル品で、お値段なんと税別1200円!どないなっとんじゃ!!
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うまいよ~!!

マスターズ水泳協会のHPを見に行くと、高橋会長がストレッチをされている写真が掲載されていました。

これ、これです。ちょっと姿勢が違いますが、私がステイホーム中に見つけた、ベストのストレッチ。お尻の筋肉が伸びます。
私には非常に効きます。こんなに体が痛んでいるんだ、左右差があるんだと認識させられます。
そして、左右それぞれ30秒ずつ行うと、本当に腰が楽になります。

今日も晩御飯を予約しそこないました。
今日はテイクアウトと決めていました。そして、最近気になっていたのが、以前嫁さんと行った俺のフレンチ。テイクアウトをやっているようです。
HPで確認すると6品だけですが、テイクアウト可能となっていました。
食べようと思ったものは2品。そのうち一つは45分かかると書いてあります。
終業時間になり、お店に電話。まだやる仕事が残っているので、ちょうどいいぐらいです。
お店に着くと、出来上がっていました。思ったよりも大きな入れ物でした。

別宅まで慎重に持ち帰り、実食。
まずは、牛フィレ肉とフォアグラのロッシーニ!!大きいですけど!!
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そして、俺のシンプルサラダ!!量、そこそこあるし、安いなあ。
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安もんですが、赤ワインで頂きました。
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美味しかったし、お腹もいっぱい!

練習はお休み。

早朝、目が覚めました。
そして、
揺れてる?
あっ、揺れてる、揺れてる!結構長い!
ギシギシと揺れました。震度3ぐらいに感じました。
時計を見ると、4時48分。
後でニュースを見ると、4時47分に千葉で震度5-の地震が発生していたようです。

マスターズ水泳協会のHPに行くと、
2020年9月25日(金)~27日(日)に石川県金沢プールで、ジャパンマスターズとは異なる競泳の主催競技会の開催を検討している
と、書かれていました。
出るかどうかは未定ですが、まずはホテルを予約しました。
そして、その一週間前にジャパンに向けて連続して予約してあったホテルをキャンセルしました。

夕方、大きいプールに予約済み。
30分遅れで入場。
上級コースには7、8人が泳いでおられました。
ストレッチをしてから泳ぎ始めました。メニューはおんなじ。
気が付いたら、3人になっていました。
3000泳いでから、初級コースに移り、蹴伸びを二本。半分を超えました。
ストレッチ水中歩行200、後残り5mで、遊泳終了のアナウンス。
ちょっとだけ間に合いませんでした。

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