昭和の日 祝日です。
昨日、追い込んだトレーニングをした覚えはないのですが、体が痛いです。今日はストレッチだけにしておきます。
今日は三日に一度のお買い物日。本当の目的は、オンライン番外決勝・お試し会の準備ですが・・・
一人暮らしなので、飲み物・食べ物を事前に準備しておく必要があります。
メイン・ディッシュは決めてあります。
先日、シューイチで見た、簡単角煮。
豚バラブロックは、普段行っているお店には置いていないので、少し遠出が必要です。
あと、ネギ、みりん、お醤油、そして要がコーラ。
和物も。これはお刺身に決定。
もちろんサラダも。
サラダ菜を使って、シーザーサラダにしよう。
ゆるキャン△や「教えてもらう前と後」で紹介された、バター焼き豚まんも用意しよう。
そうそう、肝心のビールが一本もないから、缶酎ハイと合わせて買ってこないと。
自転車で、お散歩を楽しむ方がたくさん繰り出している親水公園を抜けて、西友に行きました。
普段の食材も含めて買いましたが、普通の飲み会会費の2倍ほどの金額となってしまいました。エンゲル係数が高くなってきています。
帰宅して、買ってきたお弁当を食べ終わり、さあ、準備開始。
まずは角煮。
計量カップがないので、0.1キロ単位で測定できる体重計で測りました。買ってきたお肉の量が、ちょうどレシピの2倍で、計量が100cc単位となるので、これで十分です。
お肉を一口大に切り、フォークで突きまくり、斜めに切ったおネギ2本分(これはレシピの数倍)、みりん、醤油、そしてコーラを入れ、電子レンジで10分のところをえいやで13分。
続いて、サラダ。
サラダ菜は一玉丸ごと使うことに。ベーコンはないので、ハムを電子レンジで少し硬めになるまで温めました。シーザーサラダと言えば半熟卵。これも電子レンジでできるようなので、それに従い、コップに水を入れて生卵を落とし、爪楊枝で五つ黄身に穴をあけ、レンジで50秒。できました!
毎日食べている、玉ねぎドレッシングに漬けたトマトをトッピングして、シザーサラダドレッシングをぶっかけ、完成。かなりの大盛りです。
野菜は、ほうれん草のおひたしときゅうりの浅漬けも用意しました。
お刺身も盛り直し。プラスチックのお皿しかないので、味気ないですが・・・
ミンチカツとネギ塩チキンも味気ないプラ皿に盛りました。
豚まんの他に、缶詰、お菓子、デザートを買いましたが、食べきれないと思い、止めておきました。
5時50分頃、SKYPEの準備を始めました。
結構手間取り、参加者への招待メールは57分頃。
6時過ぎに、みんなが集まり、お試し会開始。
はじめは、映像が出ない、声が出ないなどのトラブルがありましたが、約30分後には、みんなが顔を見ながらオンライン飲み会を行えるようになりました。
皆さんのお元気な顔を見ることができて、一安心。
5人の内、2人は既にオンライン飲み会を経験済み。私は初めてです。
去年の泳ぎを見たりしていると、皆さん、早く水に入りたいなと言う思いが、強まったようです。
女性陣は、約2時間後に御家庭での晩御飯で退出。お一人は、その後、戻ってこられました。
最終的に、10時前に終了となりました。
いつもの番外決勝のように、楽しい会となりました。
そして、本番の日程を決めました。
5月3日日曜日、午後6時から。
ザバスの方で参加を希望される方は、メールでお知らせを。
気が付くと、ビール大をはじめに、日本酒約2合、酎ハイ大と小、ハイボールを少々 飲んでいました。
昨日、追い込んだトレーニングをした覚えはないのですが、体が痛いです。今日はストレッチだけにしておきます。
今日は三日に一度のお買い物日。本当の目的は、オンライン番外決勝・お試し会の準備ですが・・・
一人暮らしなので、飲み物・食べ物を事前に準備しておく必要があります。
メイン・ディッシュは決めてあります。
先日、シューイチで見た、簡単角煮。
豚バラブロックは、普段行っているお店には置いていないので、少し遠出が必要です。
あと、ネギ、みりん、お醤油、そして要がコーラ。
和物も。これはお刺身に決定。
もちろんサラダも。
サラダ菜を使って、シーザーサラダにしよう。
ゆるキャン△や「教えてもらう前と後」で紹介された、バター焼き豚まんも用意しよう。
そうそう、肝心のビールが一本もないから、缶酎ハイと合わせて買ってこないと。
自転車で、お散歩を楽しむ方がたくさん繰り出している親水公園を抜けて、西友に行きました。
普段の食材も含めて買いましたが、普通の飲み会会費の2倍ほどの金額となってしまいました。エンゲル係数が高くなってきています。
帰宅して、買ってきたお弁当を食べ終わり、さあ、準備開始。
まずは角煮。
計量カップがないので、0.1キロ単位で測定できる体重計で測りました。買ってきたお肉の量が、ちょうどレシピの2倍で、計量が100cc単位となるので、これで十分です。
お肉を一口大に切り、フォークで突きまくり、斜めに切ったおネギ2本分(これはレシピの数倍)、みりん、醤油、そしてコーラを入れ、電子レンジで10分のところをえいやで13分。
続いて、サラダ。
サラダ菜は一玉丸ごと使うことに。ベーコンはないので、ハムを電子レンジで少し硬めになるまで温めました。シーザーサラダと言えば半熟卵。これも電子レンジでできるようなので、それに従い、コップに水を入れて生卵を落とし、爪楊枝で五つ黄身に穴をあけ、レンジで50秒。できました!
毎日食べている、玉ねぎドレッシングに漬けたトマトをトッピングして、シザーサラダドレッシングをぶっかけ、完成。かなりの大盛りです。
野菜は、ほうれん草のおひたしときゅうりの浅漬けも用意しました。
お刺身も盛り直し。プラスチックのお皿しかないので、味気ないですが・・・
ミンチカツとネギ塩チキンも味気ないプラ皿に盛りました。
豚まんの他に、缶詰、お菓子、デザートを買いましたが、食べきれないと思い、止めておきました。
5時50分頃、SKYPEの準備を始めました。
結構手間取り、参加者への招待メールは57分頃。
6時過ぎに、みんなが集まり、お試し会開始。
はじめは、映像が出ない、声が出ないなどのトラブルがありましたが、約30分後には、みんなが顔を見ながらオンライン飲み会を行えるようになりました。
皆さんのお元気な顔を見ることができて、一安心。
5人の内、2人は既にオンライン飲み会を経験済み。私は初めてです。
去年の泳ぎを見たりしていると、皆さん、早く水に入りたいなと言う思いが、強まったようです。
女性陣は、約2時間後に御家庭での晩御飯で退出。お一人は、その後、戻ってこられました。
最終的に、10時前に終了となりました。
いつもの番外決勝のように、楽しい会となりました。
そして、本番の日程を決めました。
5月3日日曜日、午後6時から。
ザバスの方で参加を希望される方は、メールでお知らせを。
気が付くと、ビール大をはじめに、日本酒約2合、酎ハイ大と小、ハイボールを少々 飲んでいました。