金曜日の壮行会の主人公が、私に、
クロールで泳ぐのがしんどくて、早く泳げないんですよ。
どうしたらいいですか?
と聞いてきました。会社の人間から水泳のことを聞かれたのは初めて。本人のレベルがわからないこともあり、うまく説明できませんでした。そこで、本を買ってあげようと思い立ちました。
プールへ行く前に、近所にある大きな本屋さんへ寄ることにしました。
が、あれっ、お店が閉まってる・・・潰れていました。
町の本屋さんがどんどん廃業していると、よく聞きますが、目の当たりにしてしまいました。どこか違う本屋さんに行かないと。
中級レッスンに間に合うようにプールに行きました。少し時間があるので、温かい黒プールでアップ。25m単位で、クロールを主体に、H2Oで泳ぐ背泳ぎと平泳ぎも泳いでみました。う~ん、良くない・・・
中級は2コースを利用。2番手で泳ぎました。キックはなかなかスピートが上がらず、後ろのTK岡さんに追いつかれました。プルとスイムはそれなりにこなしました。
後半はIM。GKはまたまた追いつかれました。おまけにドルフィンでは途中で立ってしまいました。スイムは背泳ぎと平泳ぎをメインに泳いでみました。やっぱり調子悪い。本番では痛みが消えますように。
レッスン後も少しダウンをして、合計2000。水中歩行200。終了。
来週は遠方への移動が予定されていています。練習はともかく、移動で症状が悪化しないように注意しないと。
新大阪に行く前に、駅前二階の書店に寄ることに。できて間もないと思いますが、まだ行ったことがなく、気になっていました。階段を登っていくと、あっ、つぶれてる。ここも廃業されていました。どうなってるの・・・
結局、新大阪で下車して、書店に寄りました。水泳の本は数冊並んでいました。クロールに限定し、かつ、初心者にもわかりやすい(私のイメージに合った)ものを探しました。もっといい本もあるかもしれませんが、とりあえず、
クロールがきれいに泳げるようになる
少し、メモを添えてプレゼントしようと思います。
ネットで調べてみると少し古い本だったようですが、まあ、これでもいいでしょう。