掃除をしているうちに、プール開場時間を過ぎてしまいました。でも、今日は行かないと。
プールに10時15分着。やっぱり、暗いプールは空いています。
まず、アップ1000。いつもより500多めです。次は、腰の調子がいまいちなので悩んだのですが、他に思い浮かびません。IMK400*5。44分10秒かかりました。う~ん、次はIM100*10。バケット(もどき)の練習回数を増やしたいので。
自分でやりながら、単に水中でタッチターンをやっているだけにしか思えないのですが・・・
4本目が終わりそうなときに、けたたましく笛が鳴り響きました。休憩時間でした。ちょっと、作戦がくずれました。折角の休憩時間、腰のストレッチをしました。
休憩時間が終了し、残り6本をこなしました。まだ、10分強時間があります。でも、500泳ぐと着替えの時間がありません。用意していたプルブイは使わずに、バケットターン(もどき)の練習をすることにしました。同じコースで泳いでいるのは私を除けば一人。その方は、25mごとに休憩されます。その方が居られないほうでターンの練習をし、泳ぎ始められたら、すれ違って、別のサイドへ移動。ザバスでは右手タッチの練習ばかりしていましたが、練習中のプールで泳ぎ続けるためには左タッチでターンすることが必要であることがわかりました。ぎこちない、多分”もどき”のバケットターンを10分弱やって終了。今日は4000m。ちょっと、時間オーバーでした。
帰る前に、靴を買いに行くことにしました。嫁さんに、買ったら、と言われていたのと、滑りやすい所へ行く機会がありそうなので。スマホで調べると、自転車で10分ぐらいの場所にABCマートがあることがわかりました。
その大きなショッピングモールへ行くと、まず目に付いたのが、散髪屋。切りたいと思っていたので、そく入りました。すっきりしましたが、ちょっと寒いかも。
靴は、いつも履いている物が期日限定で安く売っていました。店員さんに、滑りにくい靴はありますか、と聞くと、その靴の上の段に置いてある靴を指差して、あれは滑り止め加工しています、と。ちょっと高かったんですが、それを買うことに。が、黒はありませんでした。家まで届けます、といってくれるので、サイズを合わせて購入。必要なときに間に合えばいいのですが。夕食の食材と、お酒(えへへ)も買いました。
ついでに会社に寄りました。色々雑用が残っていて・・・
2時間で終わる予定が5時間。明るい間に帰れませんでした。
今日の晩御飯のメインの材料は用意済み。昨日、実はタヌキ、じゃなくてイノシシの肉を買ってきたのです。たまたま見つけただけですが・・・
肉、モモと書いてありました。見た目に、筋肉です。白い部分、油ではなさそうです。包丁でなかなか切れません。全部、取ることにしました。結局、肉をさばくのに、随分と時間がかかったしまいました。牡丹鍋は、やっぱり味噌味でしょう。が、味噌はありません。クローセットの中をみると、インスタントの味噌汁がありました。これを使うことに。白菜は1/4でしたが、とても食べ切れそうにない量でした。あと、白ねぎ一本に、もめん一丁。鍋からあふれています。
味噌味にしながら、例の特製たれで食べることに。肉は、決して柔らかいものではありませんでしたが、野性味もあり、それなりに堪能しました。まあ、お酒の力も借りたかもしれませんが・・・
約1時間かかって完食。たっぷりと野菜を食べることができました。